在野外环境中漫步鞋子的选择要讲究。在不平整的路面上行走时，鞋子的舒适性决定了脚疲劳的程度。选择既轻又软步行鞋，更具机械性，购买时应注意脚尖和脚跟的强度要适中，应有防滑条纹，脚尖能…【详情】

攀岩 按场地分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，按工具分为自由攀登和器械攀登，是一项刺激且很有挑战性的活动。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。 …【详情】

拓展培训前，我们需要先进行分组，如何分组可与委托方进行前期沟通，或是在公司团队集合报到前做好准备，建议不要总是让队员自己选择伙伴、组建团队，这会导致他们总是和自己喜欢或熟悉的人在…【详情】

徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山 岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高，集登山、攀 岩、…【详情】

1、户外露营装备，这些都需要准备好，譬如帐篷、手电筒、急救包等等。户外露营，把必要的东西都准备好了才能够保证露营的顺利进行。不懂的可以网上查或者咨询懂行的人。虽然不是专业，但也需…【详情】

河南洛阳是华夏文明的发祥地之一、丝绸之路的东方起点，隋唐大运河的中心，历史上先后有十多个王朝在洛阳建都朝古都，这里有着丰富的旅游资源。洛阳市共有龙门石窟、汉函谷关、含嘉仓等3项6…【详情】

洛阳是华夏文明的发源地、中华民族的发祥地之一，是我国的历史文化名城四大古都之一。是联合国命名的世界文化名城，世界“四大圣城（耶路撒冷、麦加、洛阳、雅典）”之一。今年以来，市旅发委…【详情】

过年假期结束后大家都怀着兴奋地心情准备回到工作岗位大展鸿图，决定在新的一年更要再接再厉，但是相信大家都会发觉，为什么周围的朋友们总会有这样的表现而造成工作效率不高，从而也就降低了…【详情】

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疫情防护——外出防护 1、经常洗手，每次至少20秒，使用流动的水和肥皂或洗手液。 2、出门需要戴口罩。咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾和袖子盖住口鼻。 3、不见面，不扎堆，不去拥…【详情】